外表无法准确判断一个女人是否生过孩子，或者生过几个孩子。女性的身体恢复速度和变化因人而异，很难从外观判断。然而，以下是一些可能的迹象，但这些迹象并不是全部准确或普遍适用的：
1. 腹部变化：生过孩子的女性可能在腹部留下了伸展纹或皮肤松弛。但这并不是每个女性都会有的，并且可以通过锻炼和保养来减轻这些迹象。
2. 乳房变化：生过孩子的女性的乳房可能会发生一些变化，比如乳房下垂或变大。然而，乳房的变化也可能是由其他因素引起的，比如年龄、体重变化、生活方式等。
3. 体形变化：生过孩子的女性可能会在体形上有一些变化，如盆骨扩大或臀部变宽。但这种变化在每个女性身上都是不同的，并且可能还会受到个人的遗传因素、生活方式等的影响。
这些只是一些可能的迹象，但并不是每个女性都会表现出来。最可靠的方法是通过医学检查，如妇科检查或超声波检查，来确定一个女人是否曾生过孩子。
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